RUHNA® Einzelsession – zurück zu deiner Klarheit

Manchmal spürst du, dass etwas nicht mehr stimmt – kannst aber noch nicht klar erkennen, was sich verändern möchte.

Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, fühlst dich innerlich unruhig oder hast den Zugang zu deiner eigenen Wahrnehmung verloren. In einer persönlichen RUHNA® Einzelsession betrachten wir gemeinsam, was sich hinter deiner aktuellen Situation zeigt.

Dabei geht es nicht darum, dass ich dir sage, was richtig für dich ist. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Wahrnehmungen wieder zu erkennen, einzuordnen und ihnen zu vertrauen.

Je nach Thema arbeite ich mit Gespräch, Körperwahrnehmung, Nervensystemregulation und individuell ausgewählten RUHNA-Symbolen. Die Symbole sind dabei Werkzeuge, die unterschiedliche Ebenen deiner Wahrnehmung ansprechen und innere Prozesse sichtbar oder fühlbar machen können.

Eine Einzelsession kann dich unterstützen, wenn du …

• vor einer Entscheidung stehst und keine Klarheit findest,
• dich innerlich überfordert oder orientierungslos fühlst,
• immer wieder in denselben Mustern landest,
• deinem eigenen Empfinden nicht mehr vertraust,
• spürst, dass sich etwas verändern möchte,
• wieder bewusster mit dir selbst in Verbindung kommen möchtest.

So funktioniert die Anmeldung

Die RUHNA® Einzelsessions werden nur in ausgewählten Zeiträumen geöffnet. Über die Warteliste erfährst du zuerst, wann neue Termine verfügbar sind.

Mitglieder von Meet RUHNA® sowie Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Kurse erhalten bei der Terminvergabe Vorrang.

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Unverbindlich auf die Warteliste

RUHNA® JAHRESREADING
Orientierung für dein persönliches Jahr

Jedes Lebensjahr trägt seine eigene Bewegung in sich.
Manche Jahre fühlen sich leicht und fliessend an. Andere bringen Veränderungen, Entscheidungen oder wiederkehrende Themen mit sich, die wir zunächst nicht einordnen können.

Das RUHNA® Jahresreading macht die persönliche Ausrichtung deines neuen Lebensjahres sichtbar. Anhand deines individuellen RUHNA-Zyklus betrachten wir, welche Themen, Entwicklungsfelder und inneren Prozesse dich in diesem Jahr begleiten können.
Dabei geht es nicht um eine Vorhersage und auch nicht darum, dir einen fertigen Weg vorzugeben. Das Reading schenkt dir Orientierung und einen neuen Blick auf das, was sich in deinem Leben bereits zeigt oder entwickeln möchte.

DEIN PERSÖNLICHER JAHRESZYKLUS
Im Mittelpunkt stehen dein individueller Transformationszyklus, die für dich wirksamen RUHNA-Felder und die Verbindung zwischen deiner inneren Entwicklung und der konkreten Umsetzung in deinem Leben.

Gemeinsam betrachten wir unter anderem:
• die zentrale Ausrichtung deines neuen Lebensjahres,
• deine persönlichen Entwicklungsfelder,
• Themen, die sich wiederholen oder neu zeigen,
• innere und äussere Veränderungsprozesse,
• mögliche Spannungsfelder und Ressourcen,
• die Verbindung zwischen Wahrnehmung, Körper und Handlung,
• Impulse für Entscheidungen und deine weitere Ausrichtung.

Die RUHNA-Symbole dienen dabei als Werkzeuge der Wahrnehmung. Sie unterstützen dich darin, deine Jahresthemen nicht nur gedanklich zu verstehen, sondern sie auch auf einer tieferen und persönlichen Ebene zu erfassen.

FÜR WEN IST DAS JAHRESREADING GEEIGNET?
Das Jahresreading ist für dich, wenn du …
• dich rund um deinen Geburtstag bewusst neu ausrichten möchtest,
• vor einem neuen Lebensabschnitt stehst,
• aktuelle Veränderungen besser verstehen möchtest,
• wiederkehrende Themen und Muster erkennen willst,
• nach Orientierung suchst, ohne deine Verantwortung abzugeben,
• spürst, dass dein bisheriger Weg nicht mehr vollständig zu dir passt.

Das Reading gibt dir keine Antworten von aussen. Es unterstützt dich dabei, die Antworten, die bereits in dir liegen, bewusster wahrzunehmen und ihnen wieder zu vertrauen.

DAUER UND ABLAUF
Ein RUHNA® Jahresreading ist eine intensive und sehr persönliche Begleitung. Da jeder Zyklus und jede Lebenssituation individuell ist, kann das Reading bis zu 2 Stunden und 30 Minuten dauern.

Bitte reserviere dir genügend Zeit und nach Möglichkeit auch etwas Ruhe im Anschluss, damit die Inhalte und Wahrnehmungen nachwirken dürfen.

WARTELISTE
Die RUHNA® Jahresreadings sind nur in begrenzter Anzahl verfügbar. Über die Warteliste erfährst du zuerst, sobald neue Termine geöffnet werden.
Die Eintragung ist unverbindlich.

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Ruhna Einzel-Sessions

Das ist ein wichtiger Hinweis für unsere Sessions  

RUHNA® ist eine komplementäre Methode zur Förderung von Wahrnehmung, Selbstregulation und Wohlbefinden. Die Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Untersuchung, Diagnose oder Behandlung und beinhaltet kein Heilversprechen.

Ich arbeite mit gesunden Menschen sowie mit Personen, die bei bestehenden gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden bereits von einer entsprechend qualifizierten Fachperson begleitet werden.

Bei akuten, anhaltenden oder unklaren Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere geeignete medizinische Fachstelle.

ZEIT ZUM NACHWIRKEN
Eine RUHNA® Session oder ein Jahresreading kann intensive Wahrnehmungen und innere Prozesse anstossen. Plane dir deshalb nach dem Termin mindestens 20 Minuten Ruhe ein und gestalte den restlichen Tag nach Möglichkeit nicht zu hektisch.
Gib dir Zeit, das Erlebte nachwirken zu lassen, und gehe achtsam mit deinen eigenen Bedürfnissen um.