Was ist Ruhna®
Was ist Ruhna®?
Einige sagen, Ruhna® ist Magie.
Andere sagen Ruhna® sind Energie oder Quantenfelder.
Wiederum andere sagen Ruhna® ist Metaphysik.
Ruhna® ist all das und noch vieles mehr.
Hintergrund der Ruhna-Philosophie: Systeme zur Unterstützung der Energieausrichtung
Die Ruhna®-Philosophie ist das Ergebnis jahrelanger Forschung, Erfahrung und spiritueller Erkenntnis auf meinem persönlichen Weg der Selbstentfaltung und Bewusstseinserweiterung. Als langjährige Mentorin und Forscherin im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit und Spiritualität habe ich mich immer tiefer in die Geheimnisse des menschlichen Geistes, der Energie und des Universums eingegraben.
Meine Motivation hinter der Entwicklung der Ruhna®-Philosophie liegt in der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Bewusstsein zu erweitern und ein Leben voller Sinn, Freude und Erfüllung zu führen. Durch meine eigene spirituelle Reise und die Integration verschiedener Lehren und Praktiken aus östlichen und westlichen Traditionen habe ich eine einzigartige und transformative Theorie geschaffen, die es den Menschen ermöglicht, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben in Harmonie mit sich selbst und dem Universum zu führen.
Die Ruhna®-Philosophie umfasst nicht nur tiefe spirituelle Konzepte und Prinzipien, sondern auch praktische Systeme und Werkzeuge, die uns dabei unterstützen, unsere neu ausgerichtete Energie und Energiearbeit mit den Veränderungen der modernen Welt in Einklang zu bringen.
In einer Zeit, die von schnellen Veränderungen und erhöhten energetischen Herausforderungen geprägt ist, sind traditionelle Ansätze zur Energiearbeit oft nicht mehr ausreichend. Daher habe ich spezielle Systeme und Techniken entwickelt, die es uns ermöglichen, unsere Energie effektiv zu harmonisieren, Blockaden aufzulösen und eine tiefe Verbindung zum universellen Bewusstsein herzustellen.
Diese Systeme beinhalten innovative Ansätze zur Chakra-Ausrichtung, energetischen Schutztechniken und praktische Werkzeuge zur Selbstreflexion und Transformation. Sie sind darauf ausgerichtet, uns dabei zu helfen, die neuen Energien der Zeit zu verstehen und zu integrieren, und bieten uns Unterstützung auf unserem Weg zu innerer Klarheit, Stabilität und spirituellem Wachstum.
Die Ruhna®-Philosophie ist von entscheidender Bedeutung für Menschen in einer Zeit des Wandels und der persönlichen Transformation. Ihr Wert liegt in ihrer Fähigkeit, uns dabei zu unterstützen, ein Leben voller Sinn, Tiefe und Erfüllung zu führen, während wir uns den Herausforderungen des modernen Lebens stellen.
Indem wir die Kernkonzepte und Prinzipien der Ruhna®--Philosophie verstehen und anwenden, können wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zum Universum herstellen. Dies ermöglicht es uns, unsere inneren Ressourcen zu aktivieren, unsere spirituellen Fähigkeiten zu entwickeln und ein Leben zu führen, das im Einklang mit unseren wahren Werten und Zielen steht.
Die Ruhna®-Philosophie bietet konkrete Werkzeuge und Techniken, um mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen und eine positive Veränderung in unserem Leben herbeizuführen. Sie unterstützt uns dabei, unsere Energie zu harmonisieren, Blockaden aufzulösen und eine tiefere Ebene des Bewusstseins und der Selbstverwirklichung zu erreichen.
Auf diese Weise trägt die Ruhna®--Philosophie dazu bei, dass wir uns selbst besser verstehen, unsere Beziehungen verbessern und eine höhere Lebensqualität und Erfüllung erfahren können. Sie ist ein Wegweiser für persönliches Wachstum und spirituelle Entfaltung, der uns hilft, unser volles Potenzial zu entfalten und ein Leben zu führen, das im Einklang mit unserem innersten Wesen steht.
Entdecke die neue Ära der Energiearbeit!
Bist du neugierig auf die innovativen Ansätze und Methoden der neuen Ära der Energiearbeit? Möchtest du erfahren, wie du deine spirituelle Entwicklung vorantreiben und deine Lebensqualität verbessern kannst? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit, unsere Schnupperkurse zu erkunden!
1: Ausrichtung und Synchronisierung
Einige sagen, Ruhna® ist Magie.
Andere sagen Ruhna® sind Energie oder Quantenfelder.
Wiederum andere sagen Ruhna® ist Metaphysik.
Ruhna® ist all das und noch vieles mehr.
Hintergrund der Ruhna-Philosophie: Systeme zur Unterstützung der Energieausrichtung
Die Ruhna®-Philosophie ist das Ergebnis jahrelanger Forschung, Erfahrung und spiritueller Erkenntnis auf meinem persönlichen Weg der Selbstentfaltung und Bewusstseinserweiterung. Als langjährige Mentorin und Forscherin im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit und Spiritualität habe ich mich immer tiefer in die Geheimnisse des menschlichen Geistes, der Energie und des Universums eingegraben.
Meine Motivation hinter der Entwicklung der Ruhna®-Philosophie liegt in der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Bewusstsein zu erweitern und ein Leben voller Sinn, Freude und Erfüllung zu führen. Durch meine eigene spirituelle Reise und die Integration verschiedener Lehren und Praktiken aus östlichen und westlichen Traditionen habe ich eine einzigartige und transformative Theorie geschaffen, die es den Menschen ermöglicht, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben in Harmonie mit sich selbst und dem Universum zu führen.
Die Ruhna®-Philosophie umfasst nicht nur tiefe spirituelle Konzepte und Prinzipien, sondern auch praktische Systeme und Werkzeuge, die uns dabei unterstützen, unsere neu ausgerichtete Energie und Energiearbeit mit den Veränderungen der modernen Welt in Einklang zu bringen.
In einer Zeit, die von schnellen Veränderungen und erhöhten energetischen Herausforderungen geprägt ist, sind traditionelle Ansätze zur Energiearbeit oft nicht mehr ausreichend. Daher habe ich spezielle Systeme und Techniken entwickelt, die es uns ermöglichen, unsere Energie effektiv zu harmonisieren, Blockaden aufzulösen und eine tiefe Verbindung zum universellen Bewusstsein herzustellen.
Diese Systeme beinhalten innovative Ansätze zur Chakra-Ausrichtung, energetischen Schutztechniken und praktische Werkzeuge zur Selbstreflexion und Transformation. Sie sind darauf ausgerichtet, uns dabei zu helfen, die neuen Energien der Zeit zu verstehen und zu integrieren, und bieten uns Unterstützung auf unserem Weg zu innerer Klarheit, Stabilität und spirituellem Wachstum.
Die Ruhna®-Philosophie ist von entscheidender Bedeutung für Menschen in einer Zeit des Wandels und der persönlichen Transformation. Ihr Wert liegt in ihrer Fähigkeit, uns dabei zu unterstützen, ein Leben voller Sinn, Tiefe und Erfüllung zu führen, während wir uns den Herausforderungen des modernen Lebens stellen.
Indem wir die Kernkonzepte und Prinzipien der Ruhna®--Philosophie verstehen und anwenden, können wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zum Universum herstellen. Dies ermöglicht es uns, unsere inneren Ressourcen zu aktivieren, unsere spirituellen Fähigkeiten zu entwickeln und ein Leben zu führen, das im Einklang mit unseren wahren Werten und Zielen steht.
Die Ruhna®-Philosophie bietet konkrete Werkzeuge und Techniken, um mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen und eine positive Veränderung in unserem Leben herbeizuführen. Sie unterstützt uns dabei, unsere Energie zu harmonisieren, Blockaden aufzulösen und eine tiefere Ebene des Bewusstseins und der Selbstverwirklichung zu erreichen.
Auf diese Weise trägt die Ruhna®--Philosophie dazu bei, dass wir uns selbst besser verstehen, unsere Beziehungen verbessern und eine höhere Lebensqualität und Erfüllung erfahren können. Sie ist ein Wegweiser für persönliches Wachstum und spirituelle Entfaltung, der uns hilft, unser volles Potenzial zu entfalten und ein Leben zu führen, das im Einklang mit unserem innersten Wesen steht.
Entdecke die neue Ära der Energiearbeit!
Bist du neugierig auf die innovativen Ansätze und Methoden der neuen Ära der Energiearbeit? Möchtest du erfahren, wie du deine spirituelle Entwicklung vorantreiben und deine Lebensqualität verbessern kannst? Dann ist jetzt die perfekte Gelegenheit, unsere Schnupperkurse zu erkunden!
1: Ausrichtung und Synchronisierung
- Selbstexploration und Resonanz: Entdecke deine persönliche Resonanz und beginne, dich selbst auszuprobieren.
- Trainings und Aktivierungen: Bereite dich auf tiefgreifende Ausrichtung und Synchronisierung auf allen Ebenen vor.
- Vertiefung der Ruhna-Philosophie: Erweitere dein Verständnis und lerne, wie du die Ruhna-Systeme für tiefgreifende Transformation und Ausrichtung nutzen kannst.
- Werkzeuge und Praxis: Entdecke und erforsche praktische Werkzeuge zur Anwendung deiner einzigartigen Gaben und Talente.
- Gemeinsames Lernen und Unterstützung: Wachse durch den Austausch von Botschaften und Aufgaben in unserer lebendigen Ruhna-Community.
- Kollektive Konzepte und Ressourcen: Schaffe gemeinsam für das kollektive Wohl und erkunde Zertifizierungen und Weiterbildungsmöglichkeiten für Mitglieder.
Für wen ist Ruhna®?
Ruhna® lässt sich aus den folgenden Elementen zusammenstellen:
Ruhna®Bewusstsein ist ein Feld (Intelligenz-Portale), das sich wiederum in 25 Felder aufgeteilt hat. Diese Aufteilung war nötig, damit wir Menschen neue Energien, Frequenzen, Schwingungen und Sprachen einfach und Schritt für Schritt erforschen und lernen können.
Diese 25 Felder bieten einen neutralen und sehr hochschwingenden Raum und ermöglichen uns zudem unsere Sinne zu schärfen, unsere Selbstheilung von innen her zu aktivieren. Der angebotene Kurs Ruhna Experience bietet dir die Möglichkeit, diese 25 Felder spielerisch im Alleingang und in deinem Tempo zu erforschen.
Das Ruhna® Signaturfeld beschäftigt sich mit den feinstofflichen und materiellen Feldern und den 5 Ebenen, Erkenntnis, Ausdruck, Emotion, Verkörperung und Expansion der Essenz. Das Signaturfeld hilft dir durch die Spiegelung und die Intensivierung der Energie dein erweitertes Bewusstsein zu verstehen und wie dein erweitertes Bewusstsein und deine Anteile in deinem Körper aktiviert werden können. Um das Feinstoffliche (Energien, Frequenzen, Schwingungen) zu fühlen, muss das Grobstoffliche (Körper) geerdet sein. Mit dem Ruhna® Signaturfeld bereitest du deinen Körper für das nächste Level vor. Dieses Training ist dafür da, dass du Schritt für Schritt Anteile oder neue Energien und Frequenzen zu integrieren lernst, ohne dich und deinen Körper zu sehr zu überfordern.
5 Ruhna® Ebenen (Bewusstseine)
Ruhna® Light Sprache ist die Ruhna® Lichtsprache. Diese Lichtsprache in Form von Symbolen Zahlen und Buchstaben (Fraktal Energien) hilft uns, die neuen Energien, Frequenzen und Anteile zu verstehen und erfolgreich zu integrieren und zu nutzen.
Die Ruhna® Systeme sind Methoden und Werkzeuge, die laufend optimiert und ergänzt werden und in den oben genannten Elementen vorkommen. Sie sind wichtige Wegweiser, um die neuen Energien und Frequenzen schrittweise zu verinnerlichen und in unserem Leben jederzeit abrufbar sind.
Chakra Evolution
Transformations Zyklus
Die heilende Kunst von Ruhna® findet ihren Ausdruck in den kraftvollen Bildern und Kunstwerken, die wir erschaffen. Unsere Galerieausstellungen bieten nicht nur visuellen Genuss, sondern eröffnen auch einen neuen Weg der Transformation. Durch die Symbole und Botschaften in unseren Kunstwerken laden wir dich ein, eine tiefgreifende Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen und deinen eigenen Transformationsprozess auf ein neues Niveau zu heben.
Ruhna®Bewusstsein ist ein Feld (Intelligenz-Portale), das sich wiederum in 25 Felder aufgeteilt hat. Diese Aufteilung war nötig, damit wir Menschen neue Energien, Frequenzen, Schwingungen und Sprachen einfach und Schritt für Schritt erforschen und lernen können.
Diese 25 Felder bieten einen neutralen und sehr hochschwingenden Raum und ermöglichen uns zudem unsere Sinne zu schärfen, unsere Selbstheilung von innen her zu aktivieren. Der angebotene Kurs Ruhna Experience bietet dir die Möglichkeit, diese 25 Felder spielerisch im Alleingang und in deinem Tempo zu erforschen.
Das Ruhna® Signaturfeld beschäftigt sich mit den feinstofflichen und materiellen Feldern und den 5 Ebenen, Erkenntnis, Ausdruck, Emotion, Verkörperung und Expansion der Essenz. Das Signaturfeld hilft dir durch die Spiegelung und die Intensivierung der Energie dein erweitertes Bewusstsein zu verstehen und wie dein erweitertes Bewusstsein und deine Anteile in deinem Körper aktiviert werden können. Um das Feinstoffliche (Energien, Frequenzen, Schwingungen) zu fühlen, muss das Grobstoffliche (Körper) geerdet sein. Mit dem Ruhna® Signaturfeld bereitest du deinen Körper für das nächste Level vor. Dieses Training ist dafür da, dass du Schritt für Schritt Anteile oder neue Energien und Frequenzen zu integrieren lernst, ohne dich und deinen Körper zu sehr zu überfordern.
5 Ruhna® Ebenen (Bewusstseine)Ruhna® Light Sprache ist die Ruhna® Lichtsprache. Diese Lichtsprache in Form von Symbolen Zahlen und Buchstaben (Fraktal Energien) hilft uns, die neuen Energien, Frequenzen und Anteile zu verstehen und erfolgreich zu integrieren und zu nutzen.
Die Ruhna® Systeme sind Methoden und Werkzeuge, die laufend optimiert und ergänzt werden und in den oben genannten Elementen vorkommen. Sie sind wichtige Wegweiser, um die neuen Energien und Frequenzen schrittweise zu verinnerlichen und in unserem Leben jederzeit abrufbar sind.
Chakra EvolutionTransformations ZyklusDie heilende Kunst von Ruhna® findet ihren Ausdruck in den kraftvollen Bildern und Kunstwerken, die wir erschaffen. Unsere Galerieausstellungen bieten nicht nur visuellen Genuss, sondern eröffnen auch einen neuen Weg der Transformation. Durch die Symbole und Botschaften in unseren Kunstwerken laden wir dich ein, eine tiefgreifende Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen und deinen eigenen Transformationsprozess auf ein neues Niveau zu heben.
Ist Ruhna® was für mich?
Ruhna® ist für alle da. Die Frage ist aber, ob du für Ruhna® bereit und offen bist. Wenn du startklar bist, dann wird Ruhna® eine sehr grosse Bereicherung für dich sein und dir eine unendliche Möglichkeit eröffnen. Ruhna® muss gefühlt und tief im Innern gelebt werden, damit wir unsere Aufgabe in diesem Lebens erfüllen und erfolgreich wachsen können.
Manchmal brauchen wir einen ungestörten Raum, der uns diese Möglichkeiten aufzeigt und fühlen lässt. Ein neutraler Raum, wo wir auftanken und uns stärken können, bis wir diesen Raum auch in uns aufgebaut haben, wo alles, was uns aufhält, transformiert werden kann. Es geht darum, dass du die Möglichkeit erkennst, dass DU verändern und kreieren kannst. Du kannst für dich dein einzigartiges Leben kreieren. Dazu braucht es einfach die richtige Einstellung zum Leben selbst, Abenteuerlust und offen für neue verrückte Dinge.
Übrigens, wenn du diese einfache Methode kennenlernen möchtest, dann empfehle ich dir als Einstieg in die Ruhna® Welt den «Ruhna® Live Experience» Kurs zu besuchen. Hier werde ich vor Ort erklären, was mit Ruhna® möglich ist und wie du es einfach und schnell im Alltag anwenden kannst.
Im Bereich «Über mich - Mehr über meinen Werdegang» findest du die Antworten, warum ich die Ruhna® entwickelt habe und wie ich dazukam.
Spiritualität:
Was ist Spiritualität? Ich denke, es gibt verschiedene Ansichten und Meinungen. Solange ein Mensch seine Spiritualität frei und bewusst auf seine Weise lebt und niemanden damit schadet, dann ist es der richtige Weg.
Da ich aber immer wieder gefragt werde, möchte ich euch hier gerne meine persönliche Meinung über die Spiritualität mitteilen.
Die Spiritualität ist für mich eine Lebensweise, ein Anteil in uns, der vieles miteinander verbinden kann.
Sie ist eine Brücke, ein Zugang zu all dem was wir sind und was wir waren. Die Spiritualität hält alles zusammen, was wir als Lebewesen sind. Ein enormes Wissen, viele Geschichten und zahlreiche Möglichkeiten, das eigene Dasein zu verstehen. Für mich läuft die Spiritualität über das Fühlen und über unsere Herzintelligenz.
Und genau das bereitet vielen Menschen Angst oder macht sie unsicher, weil sie darüber keine Kontrolle haben bzw. weil sie lernen müssen loszulassen und «blind» zu vertrauen. Viele wollen alles im Griff haben, nur dann fühlen sie sich sicher und stark.
Die Spiritualität ist ein Pfad von Entdeckungen, wie das Leben und die Energien zusammen harmonisch funktionieren und was es dazu braucht. Es ist ein Lernpfad, um die tiefe Verbundenheit zwischen mir und dem Himmel (nicht sichtbaren) und der Erde (sichtbaren) zu erforschen. Diese Verbundenheit des Herzens zu der Schöpfung und zu meiner Herkunft in meinem Leben zu integrieren, genau das stärkt das Gefühl meiner Urwurzeln und das Wissen über meine wahre Aufgabe auf dieser Erde.
Leider werden die Mysterien dieser Magie von der Gesellschaft immer noch belächelt oder sogar als schlecht dargestellt. Und trotzdem fragen sich immer mehr Menschen im Laufe des Lebens, was der Sinn des Lebens ist? Vielen Menschen wird dann bewusst, dass da noch viel mehr ist, als nur als Mensch zu funktionieren und alles kontrollieren zu müssen, um das zu sein, was das Umfeld von einem erwartet.
Besonders nach schmerzhaften Schicksalsschläge wird ein Teil des tiefen Fühlens in uns aktiv. Da beginnt die Reise nach der Erforschung der Innenwelt oder nach dem Universellen.
Ich finde, dass wir eine grosse Lücke im Leben kreieren, wenn wir den spirituellen Anteil nicht ausleben. Dadurch verlieren und trennen wir die Verbindung zu all dem was mit uns verbunden ist. Dies ist einer der Gründe, warum wir uns oft allein fühlen, als würden wir nicht dazugehören. Wir sind nicht mehr Teil des grossen Ganzen. Wir lassen unsere Seele nicht an unserem Leben teil.
Spirituell sein bedeutet für mich, sich in der Tiefe kennenzulernen:
Was oder wer bin ich.
Was braucht mein gesamtes System, um gesund und harmonisch zu leben.
Wie halte ich alles (Körper und Geist) im Gleichgewicht?
Ruhna® ist für alle da. Die Frage ist aber, ob du für Ruhna® bereit und offen bist. Wenn du startklar bist, dann wird Ruhna® eine sehr grosse Bereicherung für dich sein und dir eine unendliche Möglichkeit eröffnen. Ruhna® muss gefühlt und tief im Innern gelebt werden, damit wir unsere Aufgabe in diesem Lebens erfüllen und erfolgreich wachsen können.
Manchmal brauchen wir einen ungestörten Raum, der uns diese Möglichkeiten aufzeigt und fühlen lässt. Ein neutraler Raum, wo wir auftanken und uns stärken können, bis wir diesen Raum auch in uns aufgebaut haben, wo alles, was uns aufhält, transformiert werden kann. Es geht darum, dass du die Möglichkeit erkennst, dass DU verändern und kreieren kannst. Du kannst für dich dein einzigartiges Leben kreieren. Dazu braucht es einfach die richtige Einstellung zum Leben selbst, Abenteuerlust und offen für neue verrückte Dinge.
Übrigens, wenn du diese einfache Methode kennenlernen möchtest, dann empfehle ich dir als Einstieg in die Ruhna® Welt den «Ruhna® Live Experience» Kurs zu besuchen. Hier werde ich vor Ort erklären, was mit Ruhna® möglich ist und wie du es einfach und schnell im Alltag anwenden kannst.
Im Bereich «Über mich - Mehr über meinen Werdegang» findest du die Antworten, warum ich die Ruhna® entwickelt habe und wie ich dazukam.
Spiritualität:
Was ist Spiritualität? Ich denke, es gibt verschiedene Ansichten und Meinungen. Solange ein Mensch seine Spiritualität frei und bewusst auf seine Weise lebt und niemanden damit schadet, dann ist es der richtige Weg.
Da ich aber immer wieder gefragt werde, möchte ich euch hier gerne meine persönliche Meinung über die Spiritualität mitteilen.
Die Spiritualität ist für mich eine Lebensweise, ein Anteil in uns, der vieles miteinander verbinden kann.
Sie ist eine Brücke, ein Zugang zu all dem was wir sind und was wir waren. Die Spiritualität hält alles zusammen, was wir als Lebewesen sind. Ein enormes Wissen, viele Geschichten und zahlreiche Möglichkeiten, das eigene Dasein zu verstehen. Für mich läuft die Spiritualität über das Fühlen und über unsere Herzintelligenz.
Und genau das bereitet vielen Menschen Angst oder macht sie unsicher, weil sie darüber keine Kontrolle haben bzw. weil sie lernen müssen loszulassen und «blind» zu vertrauen. Viele wollen alles im Griff haben, nur dann fühlen sie sich sicher und stark.
Die Spiritualität ist ein Pfad von Entdeckungen, wie das Leben und die Energien zusammen harmonisch funktionieren und was es dazu braucht. Es ist ein Lernpfad, um die tiefe Verbundenheit zwischen mir und dem Himmel (nicht sichtbaren) und der Erde (sichtbaren) zu erforschen. Diese Verbundenheit des Herzens zu der Schöpfung und zu meiner Herkunft in meinem Leben zu integrieren, genau das stärkt das Gefühl meiner Urwurzeln und das Wissen über meine wahre Aufgabe auf dieser Erde.
Leider werden die Mysterien dieser Magie von der Gesellschaft immer noch belächelt oder sogar als schlecht dargestellt. Und trotzdem fragen sich immer mehr Menschen im Laufe des Lebens, was der Sinn des Lebens ist? Vielen Menschen wird dann bewusst, dass da noch viel mehr ist, als nur als Mensch zu funktionieren und alles kontrollieren zu müssen, um das zu sein, was das Umfeld von einem erwartet.
Besonders nach schmerzhaften Schicksalsschläge wird ein Teil des tiefen Fühlens in uns aktiv. Da beginnt die Reise nach der Erforschung der Innenwelt oder nach dem Universellen.
Ich finde, dass wir eine grosse Lücke im Leben kreieren, wenn wir den spirituellen Anteil nicht ausleben. Dadurch verlieren und trennen wir die Verbindung zu all dem was mit uns verbunden ist. Dies ist einer der Gründe, warum wir uns oft allein fühlen, als würden wir nicht dazugehören. Wir sind nicht mehr Teil des grossen Ganzen. Wir lassen unsere Seele nicht an unserem Leben teil.
Spirituell sein bedeutet für mich, sich in der Tiefe kennenzulernen:
Was oder wer bin ich.
Was braucht mein gesamtes System, um gesund und harmonisch zu leben.
Wie halte ich alles (Körper und Geist) im Gleichgewicht?
Was sagen die Ruhna®Forscher und Community über ihre Erfahrung mit Ruhna®
Wieso soll Ruhna® in die Welt?
Wie wende ich Ruhna an
Was ist Ruhna für dich
Was hat sich verändert ?
Simone Mäkelä
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